lunes, 1 de agosto de 2016

Invitacion MarthaPerezArenas




Ser mujer es mucho más de lo pensado... tú eres una gran mujer y te reafirmas en tu verdadero sentir. Si te encuentras en Chia o Cajica, llama ahora mismo y recibiras tu sesion de Cuidado de la Piel y Maquillaje... Solo tienes que llamar al: 301 401 7082. MarthaPerezArenas

viernes, 15 de julio de 2016

Bailarina con Estilo... Espacios Personalizados

He creado estos espacios a través de Bailarina con Estilo y Belleza Interior, para compartir con todas ustedes lo que ha significado a lo largo de mi vida ser Bailarina... transmitir las tácticas y técnicas que he adquirido y aprendido en este sendero y que hoy día son una fortaleza y me enorgullezco de haber sido constante y continuada en mi propósito de Vida.
Con Inmenso cariño: MarthaPerezArenas

martes, 12 de julio de 2016

En este momento para Chia o Cajica !!!




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MarthaPerezArenas

jueves, 7 de julio de 2016

...Tomado de mi Libro: Estilo y Belleza

Hoy día integro todos esos aspectos, no solo la imagen externa, la belleza, pulcritud y finura de esos movimientos, sino que mis centros de atención están atentos al verdadero sentir, a lo que puedo captar aun sutilmente de mis propios pensamientos y sentimientos aun imperceptibles...

martes, 5 de julio de 2016

Apartes de mi Libro...

Aprendí a observarme, a mirarme realmente, a valorar cada uno de mis movimientos. Podía ver reflejado ante el espejo la imagen que quería ver de mi misma, la imagen para la cual trabajaba incansablemente 24 horas al día y que por supuesto me generaba gran satisfacción. Tomado de mi libro: Estilo y Belleza

viernes, 1 de julio de 2016

El amor Propio

El amor propio saludable consiste en ser tu mejor amigo, el mejor amigo de ti mismo. El amor propio se expresa no solo a través de la preocupación por tu propia apariencia en  el día a día, sino que  el amor propio consiste en tratarte a ti mismo con el mismo cuidado, tolerancia, generosidad y compasión con la que tratarías a un amigo especial.

martes, 28 de junio de 2016

Mi libro estilo y Belleza...

En la medida que fui avanzando por el sendero que recorremos las bailarinas de ballet clásico, se fue manifestando la elegancia, agilidad mental, mejoró el metabolismo, se manifestó abiertamente la creatividad, que se fueron convirtiendo en mis fortalezas para encarar el proceso y valorarme a mi misma como la bailarina que ya concebía en mi mente desde muy niña y la razón por la cual asistía a cada una de mis clases, sin desfallecer, venciendo el cansancio, la indecisión y todo aquello que acompañaba esos momentos de mi vida.
Tomado de mi libro: Estilo y belleza Con cariño Martha

sábado, 25 de junio de 2016

Tomado de mi libro... Estilo y belleza



Es importante reconocer tus cualidades, talentos y habilidades. Identificarlos correctamente es primordial, precisamente para no volverte egoísta y arrogante, ya que en el individualismo no te estimarás demasiado ni aumentarás tu valor propio, sino que te engañarás a ti mismo y esconderás tu inseguridad. Hay un camino intermedio, que es el que te reconoce y celebra el hecho de que eres una persona valiosa, igual que los demás y que tus talentos son únicos y valiosos igualmente. Llegar hasta esta creencia puede ser difícil si has pasado años subestimando tu valor, pero si es posible cambiar tus pensamientos y aprender a valorarte... con cariño Matha

jueves, 23 de junio de 2016

Con inmenso cariño... Martha. MovimientoPermanente

Mi formación como Bailarina de ballet clásico,  me ha permitido vivir de cerca, la rigurosidad de la técnica del ballet, que sin duda me ha aportado numerosos beneficios, que por su puesto en su momento no contemplaba como tal. Solo estaba recibiendo la disciplina, la templanza, motricidad, coordinación y flexibilidad  de  lo que es ahora mi profesión.  Esto me permite reconocer y transmitir objetivamente y con propiedad en mis talleres personalizados la información que brindo